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30天健身训练宝典

30天健身训练宝典
应用类型
运动健身
更新时间
2024-05-24 19:12
运营商
暂无资料
应用标签
实用工具 美食软件
年满16+
简介 信息 相关 推荐

30天健身训练宝典是一款非常实用的运动健身应用客户端。这款APP提供了增高、塑形等高效的运动方案,让用户能够根据自己的身体状况制定专属的健身计划。最重要的是,这些健身方案都是免费的!此外,该应用还能记录每天的步行步数,帮助用户快速达到自己的健身目标。而且,你只需打开手机就能随时在线查看科学饮食方案。喜欢健身的用户不妨前往尼克资源网,下载30天健身训练宝典v4.7.0721,让你的健身之路更加畅通!

30天健身训练宝典亮点

1、为用户提供科学的减肥食谱:让你通过吃来减肥,获得好身材。

2、为你准确记录每天的行走步数,给你看运动后的卡路里消耗数据。

3、为你带来有效、科学的减肥、塑形、拉伸课程,让你在家就能徒手接触。

30天健身训练宝典特色

1、内置多种科学健康的减脂搭配,让你不再烦恼减肥期间的饮食问题

2、读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划

3、包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

4、定制饮食方案,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

5、为用户提供从吃到练一系列的服务,帮助用户健康科学地减重

6、提供视频教程,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果

30天健身训练宝典

30天健身训练宝典功能

1、饮食计划减肥需要注意饮食均衡,可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划,打造专属你的健身减肥方案;

2、BMI计算器BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,输入身高和体重,计算BMI数值,了解自己的体重指标,方便决定减肥还是增重。

3、女性臀部锻炼专业配套的健身减肥视频,详细的文字解说,准确的时间记录,劳逸结合,让你练就火辣身材;

30天健身训练宝典优势

1、各种体育教程可以及时了解,用户在线观看更给力。

2、为用户提供从吃到练的一系列服务,帮助用户健康科学减肥。

3、内置多种科学健康的减脂搭配,让你在减肥期间不再为饮食发愁。

4、平台上有各种食物的热量数据,还有各种身体拉伸帮助瘦身的运动教学视频,让用户健康瘦身,拒绝绝食瘦身危害身体健康,选择多种健康食物。

30天健身训练宝典

30天健身训练宝典评测

你可以通过30天健身训练宝典来打造完美身型,超多健身方式免费在30天健身训练宝典上学习哦

更新内容

1、修复已知bug。

2、优化用户提体验感。

3、为您优化了体验细节。

30天健身训练宝典评分:(5分)

软件评分指数(新版):4.9

软件界面:3.8

应用功能:3.9

实用性:4.8

好用评分:3.7

应用信息
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  • 当前版本2.2.7
  • 应用大小13.32M
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费
  • 应用语言中文
  • 包名com.MusclesExercises.kevin
  • MD5fdd95bc4030c68d17c83f6b679dabc23
  • 应用权限点击查看
  • 隐私说明点击查看
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